La grossesse est une période de grands bouleversements sur de nombreux plans: hormonal, physique, mais aussi psychique. Le massage aide la future et la jeune maman à se sentir en harmonie physique, à accepter les transformations de son corps, à s’y adapter, à être prête à accueillir son bébé dans un état de détente physique et psychique grâce aux endorphines libérées par le corps. Les bienfaits du massage se répercutent sur le bébé qui est sensible à l’état de bien-être de sa mère. A côté de ses bienfaits évidents, il permet aussi de réduire les insomnies, de soulager les crampes (nuque, épaules, dos, nerf sciatique,…) et d’atténuer les maux de tête.
- Changements anatomiques et physiologiques
- Indications et contre-indications
- Choix des huiles
- Période conseillée pour effectuer le massage
- Zones interdites
- Protocole du modelage pré-natal
Cette formation est à destination des personnes ayant déjà des pré-requis en massage relaxant de base.
